RESPIROLOGIE

 La respirologie est l’éducation et la maîtrise de la fonction respiratoire en toutes circonstances.

respirez efficacement avec la respirologie

Comment respirez-vous ?

Votre respiration aura une influence sur votre style de vie. Améliorer l’efficacité de sa respiration, c’est augmenter son confort de vie.

De quoi avez-vous besoin ?

Vous avez besoin sur une journée de vous stimuler, vous concentrer, vous exprimer, et vous relaxer.

C’est sur ces 4 axes essentiels que je vous invite à découvrir la respirologie.

La respirologie est une nouvelle habitude à prendre

Comment pratiquer ?

Je vous propose des exercices adaptés à chacun de ces axes. Le but étant de ressentir les bienfaits et les changements que cela vous procure.

Une fois maîtrisés, vous pourrez les reproduire seul, n’importe où, et aussi régulièrement que vous le souhaiterez.

L’expérience s’acquiert en appliquant ses connaissances, vous devez juste décider de passer à l’action.

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